User Image sohu 21-10-27 11:02    8阅读  0评论  0收藏  

原标题:婆婆说坐月子多用“艾草”洗头洗澡,天天洗会不会对身体有影响?

婆婆说坐月子多用“艾草”洗头洗澡,天天洗会不会对身体有影响?

导读:对于刚刚生完孩子的妈妈们来说,产后的这一个月的坐月子时间里,是身体恢复的关键时期,怀孕及分娩对身体所造成的损耗和伤害,都需要在这个月里获得最佳的恢复。因此,妈妈们产后的身体是否能够恢复到产前的状态,月子就一定要做好。

而我国的老一辈们,也在坐月子这件事情上积累了很多自身的经验,而他们也会将这些方法传授给自己的孩子们。家里的婆婆说坐月子的时候要多用“艾草”洗头洗澡,但产妇们却也会担心,天天这样洗会不会对身体造成什么不良影响啊?

关于坐月子要用艾草洗漱这个习惯,在我国的很多地区都会流传,有的产妇们整个月子期间洗漱都是拿艾草煮水来用。而在这里,我们就可以先来简单的探讨一下,艾草对于产后女性们的身体都会有什么好的作用:

艾草也属于我们中医中必要常见的药食两用的植物,而艾草自古以来也颇受中医们的青睐, 具有一定的抗菌抗病毒的功效,常被用来对抗瘟疫使用。而在中医养生之中, 艾草有祛寒除湿、调理气血、温养经脉的功效,对于人体有着极好的保健作用,艾灸、艾草药浴都是常见的形式。

因此,月子期间常用艾草洗漱, 其药效进入到身体内还能起到驱寒止痛,舒筋活血的作用。所以说,对于产后的女性来说,用艾草煮水洗头洗澡是大有裨益的,在使用的过程中更有助于提高女性产后身体的抵抗力,从而很好地预防月子病的产生

为了增强艾草的综合药效,有些地方在洗漱的过程中,也不仅仅只是用艾草一味药, 为了更契合产后女性身体的调理需求。还会搭配使用鸡血藤亦或者是姜片来进行煮水,这样其驱寒止血、温理经脉的效果会更好。

虽然坐月子期间用艾草洗漱对于产后身体的恢复有一定的好处,但也需要用得好才有效果,因此,妈妈们就可以多注意以下几点问题:

1、艾草煮水一定要烧开,然后晾凉到适合的温度再进行洗漱。把水煮开这一点非常重要,因为这样才能够更好地将艾草中的药用激发出来,而不是就单纯地洗了个澡。有时间的还可以在烧开水之后再小火多煮一会儿,这样更能激发到药效作用,不要用生水。

2、注意艾草煮水的浓度和配比,浓度不用太高,干艾草一次使用25~50克左右即可。用来洗漱的艾草水,其浓度都不用太高,一方面方便洗漱,另一方面也不至于造成浪费,当然了,如果用量比较大的也可以根据情况来做调整,可以在烧水的中途做增加。

3、为了让头皮和身体更加干净,洗完后可以用清水冲洗一遍。有的妈妈可能觉得洗完一桶药水澡,身体可能会因为药水的残留而感到不适,这样我们就可以用清水来对身体做简单的冲洗,这样更加干净,并且也能够减少身上艾草的味道, 而且需要注意,月子期间洗澡要淋浴不要泡浴。

4、洗头洗澡的次数,需要根据实际情况来进行调整次数。毕竟月子期间洗漱也很容易会有寒气入侵、着凉的情况发生,所以也不用天天都要洗头洗澡这么夸张。天气比较热的时候,洗头可以隔2~3天一次,洗澡可以天天洗或者隔天,冬天的时候间隔的天数可相应延长一些。

重要提示:艾草对于人体有一定的抗菌抗病毒效果,并且还有益气理血、祛寒除湿、温理经脉的疗养效果,对于产后女性来说会有助于提高身体免疫力,预防月子病。而艾草洗澡洗头上,要用烧开的水,注意艾草的配比用量,洗完后可以用清水冲洗,同时注意次数的调整。

今日话题:你们家有没有什么神奇的坐月子习俗?欢迎留言讨论。返回搜狐,查看更多

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